SwimDream.org проводит конкурс, где будут разыграны три приза: рюкзак ARENA FASTPACK 2.1, очки ARENA PURE MIRROR и резинка для очков SPORTI. Условия конкурса просты: быть подписчиком группы Vk.com/SwimDream, нажать "Мне нравится" и "Рассказать друзьям", а также закрепить репост на стене до конца розыгрыша. Победители будут определены рандомно с помощью генератора случайных чисел RANDOM.ORG. Результаты конкурса будут объявлены 15 июня 2016 года. Также SwimDream.org призывает подписаться на их аккаунты в Instagram, Facebook и YouTube, а также скачать приложение SwimDream на Android.

Хотите приготовить вкусные апельсиновые цукаты? Следуйте нашему рецепту! Вам понадобятся апельсины, сахар и вода. Кожуру апельсинов нужно нарезать полосками, замочить в воде, затем сварить в сиропе из воды и сахара до мягкости. После этого обвалять в сахаре и высушить. Готовые цукаты можно хранить в плотно закрытой банке. Приятного аппетита!

При выполнении ударного движения ног и энергичного выведения рук в брассе необходимо вытягиваться до отказа, растягивая мышцы плечевого пояса и туловища, а голову убрать между руками и придать телу наиболее обтекаемое положение под водой. Фаза скольжения должна присутствовать в любом случае.

Статья о том, как правильно размножать орхидею фаленопсис. Описываются особенности размножения этого вида орхидеи, необходимые условия для образования новых отростков, а также способы стимуляции появления деток. Дается рекомендация по осторожному обращению с детками, чтобы не повредить материнскую розетку.